Não é preciso ser um cientista e nem um nativo digital para aproveitar o poder da IA na interpretação dos seus dados clínicos e obter informações valiosas que auxiliem na tomada de decisões informadas - sempres sob orientação do seu médico.
Entenda como o Programa aproveita a sua sabedoria de vida, combinada à inteligência artificial, para a transformação da sua saúde
Aprenda o passo a passo para configurar sua conta no ChatGPT de forma simples e prática, garantindo acesso à ferramenta.
Descubra como fazer perguntas objetivas para entender a dinâmica das respostas e explorar assuntos de seu interesse.
Entenda como conduzir diálogos com o ChatGPT para obter respostas mais detalhadas e enriquecedoras.
Aprenda a definir o comportamento do ChatGPT, como agir como um especialista em saúde ou outros temas de seu interesse.
Compreenda a importância de revisar as respostas fornecidas pela IA e guiar o ChatGPT com as perguntas certas..
Descubra como usar sua sabedoria de vida para formular perguntas eficazes que extraem o melhor do ChatGPT.
Saiba como o ChatGPT pode atuar como tradutor médico, explicando de forma clara os resultados dos seus exames.
Descubra como organizar rotinas para o controle de condições crônicas, como diabetes e hipertensão.
Aprenda a gerenciar horários de medicamentos e preparar-se para consultas médicas.
Explore como o ChatGPT pode sugerir exercícios e práticas para melhorar sua mobilidade e independência.
Receba sugestões de cardápios personalizados e orientações nutricionais específicas para sua idade e condições de saúde.
Identifique hábitos que impactam no sono e obtenha dicas para melhorá-lo com a ajuda do ChatGPT.
Descubra práticas diárias que ajudam a manter a higiene e prevenir doenças.
Aprenda a identificar seus padrões de pensamento e como eles afetam sua percepção de si mesmo.
Descubra como analisar seus pensamentos sob novos ângulos e ressignificá-los.
Explore práticas e reflexões para transformar padrões negativos em positivos.
Obtenha estratégias para manter-se produtivo e focado em seus objetivos diários.
Descubra novas formas de estimular sua mente com atividades criativas e desafiadoras.
Identifique hobbies e interesses que tragam alegria e propósito à sua rotina.
Treine sua memória e habilidades cognitivas com exercícios indicados pelo ChatGPT.
Aprenda a aceitar o que aconteceu e valorizar as lições que a vida trouxe.
Explore como lidar com mágoas e perdoar a si mesmo e aos outros.
Receba suporte para enfrentar traumas e identificar estratégias para superá-los.
Descubra práticas para reconhecer e controlar a ansiedade no dia a dia.
Identifique formas de se reconectar com os outros e superar a solidão.
Explore como aspectos financeiros e legais podem influenciar sua saúde emocional.
Fortaleça laços com familiares e amigos por meio de atividades significativas.
Descubra como buscar a presença de Deus e fortalecer sua fé.
Aprenda a usar a fé como suporte para enfrentar desafios e encontrar esperança.
Desenvolva uma rotina de oração que traga paz e conexão com o divino.
Explore como aprofundar o autoconhecimento e evoluir espiritualmente.
Identifique pessoas, grupos e práticas que podem fortalecer sua espiritualidade.
Descubra práticas como gratidão, perdão e bondade para enriquecer sua vida.
Pense sobre sua trajetória e no que construiu.
Você já sabe usar sua sabedoria para fazer perguntas certas ao ChatGPT e treiná-lo a ser seu Especialista Pessoal de saúde física, mental, emocional e espiritual. Você tem seu tradutor de exames, diagnósticos, sintomas, históricos, e poderá discutir com seu médico os aspectos relevantes que os seus dados clínicos revelam. E está pronto para a tomada de decisões informadas.
