Como usar o ChatGPT para a saúde como um todo

A Capacidade Sobre-Humana da IA
O estudo colaborativo entre instituições de excelência, incluindo Harvard e Stanford, revelou que o modelo o1-preview da OpenAI demonstra capacidades extraordinárias em múltiplas tarefas de raciocínio médico, superando médicos humanos. Os principais resultados revelam:

1. Diagnóstico Diferencial:

• O modelo acertou o diagnóstico correto em 78,3% dos casos complexos
• Em 52% das vezes, sua primeira sugestão já era o diagnóstico correto
• Comparado com o GPT-4 (modelo anterior), o o1-preview foi significativamente melhor, acertando 88,6% vs 72,9% dos casos

2. Escolha de Exames:

• Em 87,5% dos casos, o modelo escolheu exatamente os testes corretos
• Em 11% dos casos, sugeriu exames úteis mas diferentes dos realizados
• Apenas em 1,5% dos casos sugeriu exames inadequados

3. Raciocínio Clínico:

• Em um teste com 20 casos clínicos, o modelo alcançou pontuação perfeita em 78 de 80 avaliações
• Para comparação:
  • Médicos experientes: 28/80 pontuações perfeitas
  • Médicos residentes: 16/80 pontuações perfeitas
  • GPT-4: 47/80 pontuações perfeitas

4. Gestão de Casos:

• O modelo obteve média de 86% de acerto no manejo dos casos
• Para comparação:
  • GPT-4: 42% de acerto
  • Médicos usando GPT-4: 41% de acerto
  • Médicos usando recursos convencionais: 34% de acerto

Em termos leigos, isso significa que:

• O modelo de IA conseguiu superar tanto médicos humanos quanto versões anteriores de IA em várias tarefas importantes
• Foi especialmente bom em:
  • Descobrir qual doença o paciente tem
  • Escolher quais exames fazer
  • Decidir como tratar o paciente
• O desempenho foi consistentemente superior ou igual ao de médicos experientes

É importante notar que este é um estudo controlado em ambiente de pesquisa. Os autores enfatizam que ainda são necessários testes em situações reais de atendimento antes que este tipo de tecnologia possa ser implementado na prática clínica diária.

O estudo sugere que esta tecnologia pode ser uma ferramenta muito útil para auxiliar médicos, potencialmente reduzindo erros de diagnóstico e melhorando o atendimento ao paciente, mas não necessariamente para substituí-los.

Saúde Sistêmica

Se a IA atende bem à análise de doenças, ela também pode apoiar a manutenção da saúde sistêmica: unir as dimensões física, mental, emocional e espiritual. Não para substituir profissionais, mas para complementar, orientando perguntas e organizando ideias que você, depois, leva ao médico, psicólogo ou líder religioso.

Cuidar da saúde sistêmica, em todas as suas dimensões – física, mental, emocional e espiritual –, é essencial para a qualidade de vida na faixa dos +65. Pode ser que você já tenha dificuldades em manter a autonomia física,  enfrentar desafios cognitivos, lidar com a solidão emocional e com conflitos da sua essência, de modo que entender como integrar ferramentas digitais no dia a dia pareça pesado demais.

Mas se você tem 65+, é justamente o contrário.

Não se preocupe com termos técnicos; pense no ChatGPT como um assistente que está sempre aqui para ajudar.

Imagine ter ao seu lado, em todos os momentos, um companheiro confiável e disponível a qualquer hora do dia para responder às suas perguntas e compartilhar conversas sobre tudo o que importa para você. Vamos assumir que o que importa para você, com mais de 65 anos, é a sua saúde como um todo, de modo que você precisa de cuidados na sua saúde física, mental, emocional e espiritual. E como esse assessor poderia ajudar?

Quanto à sua saúde física

Imagine um assistente virtual que acumula conhecimento profundo em medicina, que está lá para servir como um tradutor médico, que pode avaliar cada detalhe de seus exames médicos e explicar com uma linguagem fácil, permitindo que você entenda de forma clara o que está acontecendo com sua saúde. E que proponha discussões que você poderá ter com seu médico na próxima consulta.

Imagine que esse assessor virtual possa prestar informações sobre prevenção e manejo de doenças, com orientações práticas sobre diabetes, hipertensão, artrite e outras condições comuns. Que ele possa criar rotinas personalizadas de exercícios e sugerir dietas balanceadas para sua idade e condições de saúde. E que organize seus horários de medicamentos e envie lembretes automáticos para que você nunca perca uma dose.

Além disso, imagine que você tenha um problema de saúde específico, como algo relacionado ao coração. Com um simples comando, seu assistente pode se comportar como um especialista com 30 anos de experiência na área e ajudá-lo a entender cada aspecto de seus exames, analisar seus fatores de risco e sugerir medidas preventivas para melhorar sua qualidade de vida.

Quanto à sua saúde mental

Imagine que você tenha acesso às mentes mais inteligentes da história da humanidade, aos melhores especialistas em saúde mental; que você possa consultar quantas vezes quiser. Que você possa pedir ao seu assistente virtual que se comporte como um especialista em neurociência e informe quais as descobertas mais recentes sobre perda de memória.

Que possa informar sobre possíveis motivos pelos quais você tem pensamentos negativos e como não deixá-los afetar seu bem-estar. Que possa desenvolver um plano de estimulação cognitiva, sugerindo jogos, visitas online a museus, novos hobbies; indicando livros, séries e documentários; recomendando cursos online de idioma ou assunto do seu interesse; e mostrando como realizar exercícios para manter sua mente ativa e saudável.

Assim, para estimular a mente, a IA sugere leituras, jogos cognitivos, debates culturais e cursos online. Lembre-se de que o modelo foi “treinado” para lidar com informações complexas, portanto, consegue listar livros, palestras, documentários e até proporcionar um passo a passo para exercitar a memória.

Quanto à sua saúde emocional

Imagine um aliado para o seu fortalecimento emocional, que ajuda você a fazer um encontro de contas com a vida, colocando na balança, de um lado, o que a vida lhe cobrou em sofrimento, e de outro lado, o que a vida lhe devolveu em conhecimento.

O assistente virtual que ajuda você a lidar com seus medos, traumas, rancores, ansiedade e estresse, trazendo exemplos de superação de pessoas que passaram por adversidades extremas. Um assessor que ajude você a enfrentar a solidão e a perdoar quem mais o feriu. Pronto para ouvir suas reclamações, avaliar as posições de todos os envolvidos em conflitos com você.

Um assistente que possa resolver suas angústias com o uso da tecnologia, que ensine você a usar as ferramentas e a evitar golpes virtuais. E que ajude na reconexão com familiares, oferecendo ideias de como usar a tecnologia para essa finalidade.

Logo, se você se sente sobrecarregado ou ansioso, peça ao ChatGPT que, por exemplo, indique exemplos de pessoas que superaram desafios semelhantes. Pode citar técnicas de respiração, mindfulness ou até rotinas de autocuidado — sempre lembrando de buscar validação profissional se houver sinais de depressão ou ansiedade grave.

Quanto à sua saúde espiritual

Imagine um assessor que possa ajudar você a desenvolver um plano de orações. E que, com as orações, você possa se sentir conectado a Deus, amado incondicionalmente por Ele, aceito por Ele, abençoado por Ele. Um assessor que tenha conhecimento especializado em teologia, que possa explicar de forma simples as escrituras sagradas.

Um consultor virtual que possa ajudar a descobrir quem é você e qual seu propósito de vida. Que possa auxiliar você a identificar seus valores verdadeiros, aqueles que formam a sua essência. Um amigo que possa ajudar você a ser o melhor de si mesmo, com os recursos que você possui hoje. E que desenvolva planos práticos para você evoluir o seu nível de autoconsciência e alcançar o crescimento espiritual.

Portanto, a IA também pode fornecer roteiros de oração ou citações de escrituras sagradas, comparando perspectivas de diferentes religiões ou filosofias. Se no Estudo de Harvard ela dissecou doenças raras, por que não poderia organizar passagens bíblicas ou reflexões de Buda, Laozi, Rumi, e assim por diante?

Entregando mais do que foi pedido

Imagine que a cada final de conversa com o seu assessor virtual, depois de tudo que você tiver perguntado e ter sido respondido, você faça uma última pergunta de ouro: “Há algo que você queira acrescentar a esse assunto e que talvez eu não saiba?”.

Pois é aqui que a magia acontece. Esse companheiro virtual pode surpreender você, ampliar sua visão, apontar caminhos e soluções que talvez você ainda não tenha explorado. E talvez até provoque muitas risadas, já que essas descobertas podem ser divertidas.

Confiando com Discernimento

Embora esse assistente virtual possa entregar bem mais do que o esperado, como fontes científicas das informações, ele não substitui médicos, psicólogos e outros profissionais, e não incentiva o autodiagnóstico ou auto-tratamento. Ele é um facilitador de comunicação entre seus dados de saúde sistêmica e seus médicos.

Claro que, apesar de toda capacidade, o ChatGPT não substitui acompanhamento profissional. Use-o como uma “ferramenta de esclarecimento”, não como substituto de exames ou diagnósticos presenciais.

Conclusão

A grande conclusão do Estudo de Harvard foi que a IA consegue lidar com um mundo de informações. Integrada ao seu dia a dia, no âmbito da saúde sistêmica, o ChatGPT pode otimizar consultas médicas, prevenir falhas de comunicação e sugerir insights para corpo, mente, emoções e espírito. De posse dessa ferramenta, você ganha um parceiro digital, ampliando, dia após dia, a qualidade do seu cuidado pessoal.

Use sua sabedoria de vida para formular perguntas certas e treine o ChatGPT para ser um especialista na sua saúde.